野村昇平さんが作ったのが、
トッププロトレーナーの最強食事術だけど、
色々と話題みたいだねー
食事内容が8割、トレーニングが2割という
メインが食事にあるとする
まったく新しい筋トレノウハウなんだって。
なんか地味な教材だけど… 効果あるのかしら。
気になるなあ。そんなに上手くいくのかなあ。
ネタバレと口コミ アマゾンにないのかなー
自己流の身体づくりとか特別なトレーニングなどではない
食事の考え方を変え、食事内容を変える事で
理想の体を手に入れるための動画マニュアルって、
本当だったらいい感じだね。
でも、話題になってるし、やってみたいな～
ちょっとやってみようかな。
欲しくなってきたなー